Skip to main content

Bassin træning

IMG_2788

Bassin træning

Holdet henvender sig til vederlagsfrie patienter, der kan have glæde af det varme vand og opdriften herfra.

Du skal selv kunne klare af- og påklædning samt brusebad i forbindelse med træningen.
Dit funktionsniveau skal være middel, men øvelserne tilpasses den enkelte deltager.
Der er mellem 6 – 12 deltagere på holdet, og undervisningen forestås af en fysioterapeutisk assistent.

Træningen fokuserer på:

  • Gangtræning
  • Koordinationsøvelser
  • Konditionstræning
  • Bevægelighedstræning for hele kroppen
  • Styrketræning for hele kroppen
  • Udstrækning og afspænding

Praktisk information:

  • For begyndere foregår undervisningen onsdage kl. 8.30-9.00.
  • For øvede foregår undervisningen onsdage 9.00-9.30
  • Varmtvandsbassinet ( 34C ) i Slagelse Svømmehal. Du møder omklædt ved timens start.
  • Før du kan begynde på holdet skal du have været igennem en 1. individuel konsultation hos en Aut. Fysioterapeut i Aktivt Velværes Fysioterapi klinik.
  • Herefter skal du have en individuel tid hver 6. uge for test og planlægning af dit videre forløb.
  • Kontakt receptionen for bestilling af tid og yderligere informationer på tlf. 58561797.