Skip to main content

Parkinson hold

IMG_2780

Parkinson hold

Holdet henvender sig til personer med diagnosticeret Parkinson eller personer, som har nedsat bevægelighed.

For at kunne deltage på holdet skal du selv kunne bevæge dig rundt, men må gerne benytte hjælpemidler. Du skal endvidere kunne sætte og rejse dig fra gulvet alene eller med en let hjælpende hånd. Der er max 10 deltagere på holdet, og undervisningen forestås af en Aut. Fysioterapeut.

Målet med træningen er:

  • Øge / bevare bevægeligheden i kroppen
  • Forbedre balancen siddende og stående
  • Forbedre gangfunktionen
  • Øge muskelstyrke
  • Øge det generelle velvære
  • Skabe socialt samvær med andre

Træningen fokuserer på:

  • Gangfunktion
  • Faldereflekser
  • Koordinationsøvelser
  • Bevægelighedstræning stående, siddende på bold og liggende på gulv
  • Styrkeøvelser med egen kropsvægt, håndvægte og elastikker
  • Strækøvelser

Praktisk information:

  • Undervisningen foregår mandage og torsdage kl. 12:30 til 13:30
  • Før du kan begynde på holdet, skal du have været igennem en individuel konsultation hos holdets underviser, Aut. Fysioterapeut Heidi Bjerre
  • Herefter skal du have en individuel tid hver 6. uge for test og planlægning af dit videre forløb
  • Kontakt receptionen for bestilling af tid og yderligere informationer.